Mais d\u2019o\u00f9 proviennent nos actions\u00a0? Nous partons du principe qu\u2019elles sont le r\u00e9sultat d\u2019une r\u00e9flexion logique, d\u2019une habitude, ou d\u2019une sorte d\u2019automatisme. Lorsque nous traversons la route quand le feu passe au vert, la construction mentale est bien identifi\u00e9e, le signe vert est associ\u00e9 \u00e0 avancer, rouge \u00e0 s\u2019arr\u00eater. Vous n\u2019avez plus besoin de vous poser la question, c\u2019est un savoir bien connu. Mais bon nombre de nos actions sont le fruit d\u2019une construction mentale pas toujours identifi\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
La vue d\u2019une plaque de chocolat vous engage \u00e0 en prendre un morceau (juste un morceau), vous pestez contre cet automobiliste qui n\u2019a pas mis son indicateur de direction, vous vous faites un point d\u2019honneur \u00e0 ne pas gaspiller ce dernier fruit, vous irez jusqu\u2019au bout de ce mois sans fum\u00e9e, vous ne verserez pas un centime de plus \u00e0 cette organisation, vous lui achetez cet appareil les yeux ferm\u00e9s, vous avez d\u00e9cid\u00e9 de changer de m\u00e9tier, etc., etc.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019\u00e9num\u00e9ration pourrait se prolonger. Dans le bouddhisme, o\u00f9 l\u2019on compte tout, on \u00e9num\u00e8re 52 sortes d\u2019activit\u00e9s mentales qui vont engager une action. Ce sont des volitions<\/strong>. Par exemple l\u2019attention, la volont\u00e9, la d\u00e9termination, la confiance, la concentration, la sagesse, l\u2019\u00e9nergie, le d\u00e9sir, la r\u00e9pulsion, la haine, l\u2019ignorance, la vanit\u00e9, l\u2019id\u00e9e de soi, etc.<\/p>\n\n\n\n Nous aimerions parfois conna\u00eetre les raisons de telle ou telle action. Mais cela peut \u00eatre vite co\u00fbteux en \u00e9nergie, temps, et argent, particuli\u00e8rement lorsque certaines actions deviennent chroniques et pesantes.<\/p>\n\n\n\n La m\u00e9ditation zen ne vous donnera pas de piste pour analyser vos actions et identifier une volition. Ce serait m\u00eame contre indiqu\u00e9. Cependant elle vous invite \u00e0 vous immerger dans une sorte de toile de fond : la simple r\u00e9alit\u00e9, en perp\u00e9tuel mouvement, de ce qui est et qui vous parvient par vos six sens. En y mettant le temps et l\u2019\u00e9nergie, cette toile de fond va s\u2019impr\u00e9gner petit \u00e0 petit dans votre quotidien, devient votre \u00e9tat d\u2019\u00eatre ce que vous \u00eates, un \u00eatre agissant, plus libre, plus apais\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mais d\u2019o\u00f9 proviennent nos actions\u00a0? Nous partons du principe qu\u2019elles sont le r\u00e9sultat d\u2019une r\u00e9flexion logique, d\u2019une habitude, ou d\u2019une sorte d\u2019automatisme. Lorsque nous traversons la route quand le feu passe au vert, la construction…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1600","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-lettre-de-la-semaine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1600"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1601,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1600\/revisions\/1601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}