Lorsque le temps de m\u00e9ditation est termin\u00e9, il peut se marquer par une grande salutation. Vous \u00eates \u00e0 genoux, vous posez votre main gauche sur la poitrine et la main droite \u00e0 terre devant vous. Vous vous inclinez, votre main gauche rejoint la main droite \u00e0 terre, votre front se pose entre elles. Alors vous tournez vos deux paumes, et vos mains s\u2019\u00e9l\u00e8vent l\u00e9g\u00e8rement vers le ciel trois fois.<\/p>\n
En sesshin, matin et soir apr\u00e8s la r\u00e9citation des s\u00fbtras, cette grande salutation se fait trois fois, au rythme donn\u00e9 par la cloche du jikijitsu (celui qui dirige la m\u00e9ditation). Mais \u00e0 ce moment vous commencez debout: gasho (voir la lettre de la semaine pass\u00e9e), puis vous tombez \u00e0 genoux et r\u00e9alisez la salutation d\u00e9crite ci-dessus. On se rel\u00e8ve rapidement et l\u2019on recommence.<\/p>\n
Quel en est le sens? La question est probablement superflue dans le zen, mais nous autres occidentaux aimons bien pouvoir y mettre quelque explication. C\u2019est en fait pareil que pour gasho. Et un ma\u00eetre zen vous dira, en plus: \u00ab\u00a0si vous r\u00e9alisez parfaitement votre grande salutation, c\u2019est Bouddha lui-m\u00eame qui viendra poser ses pieds dans vos mains.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Je suis au Japon pour une dizaine de jours. La lettre de la semaine marque donc une pause.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lorsque le temps de m\u00e9ditation est termin\u00e9, il peut se marquer par une grande salutation. Vous \u00eates \u00e0 genoux, vous posez votre main gauche sur la poitrine et la main droite \u00e0 terre devant vous….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-702","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-lettre-de-la-semaine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=702"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":703,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions\/703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zendohirondelles.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}