Une journée de méditation zen le 22 juin 2024.
0800 Accueil et consignes
0900 Méditation (3X 30’, séparées de marches méditatives)
1050 Samu (travail d’entretien et préparation du repas, en silence)
1150 Courte méditation
1200 Repas en silence selon rituel
1230 Nettoyage des bols, retour zendo
1245 Pause, repos
1400 Méditation
1430 Thé, enseignement
1500 Méditation
1610 Partage, remise en ordre des locaux
1700 Fin.
Prendre vêtements souples, plutôt foncés et discrets.
Une telle journée, assez intensive, est réservée à des pratiquantes et pratiquants déjà expérimentés.
Contact et inscription : André Scheibler, +41 77 208 42 97
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