Quatrième noble vérité.

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Noble Sentier Octuple © .

Ce sera long comme le descriptif en tout petits caractères que l’on trouve soigneusement plié dans la boîte de médicament.

Que contient Noble Sentier Octuple ©?

Comme son nom l’indique, Noble Sentier Octuple ©, également appelé Voie du Milieu, contient huit catégories, classées en trois éléments essentiels:

1. La Compréhension juste

2. La Pensée juste

forment l’élément « Sagesse ».

3. La Parole juste

4. L’Action juste

5. Les moyens d’existence justes

forment l’élément « Ethique ».

6. L’Effort juste

7. L’Attention juste

8. La Concentration juste

forment l’élément « Discipline mentale ».

Ces huit catégories reposent sur deux bases qui sont:

  1. la compassion, c’est-à-dire un amour inconditionnel pour tous les êtres vivants, sans exception. C’est le côté affectif de notre être, avec toutes ses qualités de coeur.
  2. la sagesse, c’est-à-dire une compréhension juste des choses telles qu’elles sont. C’est le côté mental et non-égoïste de notre être.

Ces deux bases sont complémentaires, l’une ne peut se passer de l’autre.

Commençons par l’élément « Ethique ». La Parole juste (3) signifie pas de mensonge, de médisance, de calomnie, et pas de parole qui pourrait générer de la tristesse, du désespoir ou de la haine. C’est une Parole mesurée. Mieux vaut un noble silence si nous n’avons rien à dire d’utile.

L’Action juste (4) concerne tout geste propre à favoriser une vie pacifique et honorable pour soi  et pour autrui. Les Moyens d’existence justes (5) excluent toute démarche rémunératrice qui pourrait d’une manière ou d’une autre nuire à un être vivant.

Passons à l’élément « Discipline mentale ». L’Effort juste (6) est toute l’énergie à mettre pour disposer votre mental à chasser toute pensée nuisible et développer toute pensée favorisant les autres catégories. L’Attention juste (7) est cette énergie de vigilance constante à propos des sensations et perceptions provenant de votre propre corps, de vos pensées et de tous les phénomènes qui vous entourent. Attention constante aux émotions, qu’elles soient agréables, neutres, désagréables, attention à l’apparition de ces sensations et perceptions, à leur disparition. La Concentration juste (8) est un apprentissage conduisant à l’équanimité, c’est-à-dire un état de détachement et de sérénité à l’égard de toute sensation ou évocation, qu’elle soit agréable, neutre ou désagréable, et conduisant à un état d’attention pure. Cet apprentissage se nomme Dhyâna.

Passons enfin à l’élément « Sagesse ». La Pensée juste (2) est toute entière de détachement non-égoïste, d’amour et de non violence. La Compréhension juste (1) est l’intégration parfaite en vous des quatre nobles vérités. Il ne s’agit pas d’une compréhension intellectuelle et rationnelle comme celle que vous pourriez avoir de toutes les formes constituant l’Univers, mais d’une imprégnation en vous de la réalité de vous-même et de tout ce qui vous entoure, comme une Réalité ultime.

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Ces huit qualités sont potentiellement en vous. Donc aucun problème pour les femmes enceintes ou les personnes souffrant d’allergies. Il suffit de suivre le sentier en les observant toutes simultanément, se sera le cas dans votre apprentissage de la  Concentration juste. Il conduit à saisir la réalité dans sa phase première, celle qui précède toute désignation ou association de pensée. Cela demande un certain entraînement, parfois vite récompensé, parfois plus laborieux. Mais, animé constamment d’Effort juste et d’Attention juste, vous ferez rapidement l’expérience de pas franchis. Vous en aurez juste la certitude. Sachez cependant que même si vous parcourez entièrement Noble Sentier Octuple ©, pas un atome n’aura changé en vous ni dans votre environnement. Vous ne serez pas dispensé de Discipline mentale. Simplement, vous serez ce que vous êtes, joyeux et dans une liberté inconcevable.

TENIR A PORTEE DES ENFANTS! Si vous pratiquez vous-même Noble Sentier Octuple © avec résolution, vos enfants, de la conception à l’âge de raison, en profiteront avec bonheur.